Szwedzki Masaż Pleców

Relaksujący masaż rozluźniający mięśnie i łagodzący napięcie – daj plecom odpocząc!

Można się zastanawiać, czy masaż szwedzki naprawdę pochodzi ze Szwecji. Otóż nie. W Europie masaż nazywany jest najczęściej masażem „klasowym”, który został zaprojektowany i opisany przez holenderskiego lekarza – Johna Georga Mezgera. Składa się z określonych ruchów, w tym wycieku (ruchy ślizgowe), petrissage (ruchy ugniatania), tarcia, wibracji i technik uderzeniowych. Dodatkowo masaż obejmuje bierne i aktywne ruchy stawów, rozciąganie i zginanie stawów (oczywiście z naszą pomocą).

Masaż szwedzki polega na mocnym i lekkim nacisku na mięśnie w celu wykonania długich, ślizgowych ruchów. Masaż ten jest ukierunkowany na mięśnie i poprawia ich elastyczność. Działa bardzo pobudzająco na skórę i pomaga zmniejszyć napięcie emocjonalne i fizyczne w ciele. Dodatkowo, stymulując układ nerwowy, masaż poprawia dotlenienie krwi, co pomaga wypłukać wszelkie toksyny czy produkty przemiany materii wytwarzane przez nasz organizm (np. Kwas mlekowy i moczowy).

Warto Wiedzieć!

• Masaż wykonywany jest na nagim ciele. Bielizna damska jest dołączona do każdego zabiegu

• Przed masażem omów swoje skargi i życzenia, abyśmy mogli dostosować je do Twoich potrzeb

• 5 technik masażu – opisanych przez Mezgera: oczyszczanie, sciskanie, tarcie, tapotement i wibracja